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Oodin
neu an Bord!
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 Wien
M, 31
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Wed, 25.Apr.07, 15:23 Was ist bloss los mit mir - brauche ich eine Therapie? |
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hallo, gar nicht so einfach in einem beitrag zusammenzuschreiben was mich beschäftigt.
ich habe seit monaten panikattacken, fühle mich vom leben überfordert, schlafe schlecht sodass ich quasi jeden morgen wie gerädert aufstehe. es passiert mir oft, dass ich im büro vor meinem pc sitze, eigentlich viel zu tun hätte aber einfach nicht die kraft finde etwas zu tun.
ich fühle mich oft benachteiligt behandelt und neige dann zu überreaktionen. manchmal reicht nur eine kleinigkeit und ich gehe in die luft.
ich bin ein mensch, der eigentlich immer unter strom steht, viele freunde meinen, sie würden wahrscheinlich bald einen herzinfarkt bekommen, wenn sie mein leben leben müssten.
ich habe aus einer zerbrochenen beziehung 3 kinder und versuche ihnen trotz trennung ein guter vater zu sein. die beiden wohnen ausserhalb von wien, ich verbringe aufgrund des guten verhältnisses zur mutter viel zeit mit ihnen. in den ersten jahren nach der trennung bin ich beinahe täglich nach dem büro zu ihnen gefahren.
mittlerweile habe ich einen anspruchsvollen job in leitungsfunktion bekommen, fühle mich immer mehr überfordert.
dazu fühle ich mich irgendwie beziehungsunfähig, ich hatte viele affären und war auch während meiner fixen beziehungen immer untreu.
ich habe jetzt seit 4 monaten eine neue frau in meinem leben, die ich wirklich sehr liebe. dennoch habe ich sie schon betrogen - es ist wie ein zwang. mittlerweile habe ich große bedenken, dass ich mien verkorkstes leben noch alleine in den griff bekomme. brauche ich professionelle hilfe oder handelt es sich hier einfach um stress-symptome? mein letzter erholungsurlaub, der länger als eine woche gedauert hat liegt mindestens 5 jahre zurück.
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Last edited by Oodin on Thu, 26.Apr.07, 8:17; edited 1 time in total |
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Kloine_Bibi
Helferlein
122
Chibi's Land
W, 16
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Wed, 25.Apr.07, 17:22 Re: Was ist bloss los mit mir - brauche ich eine Therapie? |
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@Oodin
Stress, ja der liebe Stress.
Also ich kann dir raten, nimm dir Urlaub und auch Zeit für dich - wenn es besser geht dann brauchst du sicherlich keine Therapie ABER du musst selbst auch gewollt sein (z.B. die Untreue) etwas an dir zu verändern.
Ansonsten behaupte ich das der Weg eine Therapie zu machen sicherlich kein schlechter wäre, immerhin hättest du dann was versucht (auch falls es nicht klappen würde) und wenns klappt, na dann ist ja alles perfekt, oder? 
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Ich bin nicht zu klein .. ihr seit einfach alle ein bisschen zu groß |
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