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... ich bin auf der Suche nach neuen Kontakten. Wo meint ihr gute Freundschaften kennenlernen zu können? Also die Schwierigkeit ist, dass man ja erst mal einige Leute "daten" muss, als im freundschaftlichen Sinn und dann findet man vielleicht unter 10 oder 20 Menschen eine Person mit der ...

Gibt es hier jemanden, der das auch hat und es vielleicht in seiner Therapie mal besprochen hat? Gibt es Erfahrungen… wie man damit umgehen kann? - wenn man seine eigenen Bedürfnisse erkennt, ernst nimmt und sie im Alltag berücksichtigt wird das Gefühl schwächer - man kann lernen sich selbst zu trö...

Das wäre natürlich am besten. Die Frage ist nur wie lernt man es sich richtig einzuschätzen? Durch sich selbst beobachten, über sich selbst nachdenken, über das was gute Freunde spiegeln, über andere Menschen, immer wieder neue Dinge probieren, eigene Grenzen kennen lernen, sich selber vertrauen un...

Ich werde eben auch total unterschiedlich eingeschätzt. was mich total irritiert und verunsichert. Und ich frage mich auch wer recht hat. Also letztendlich sollte man lernen sich selbst gut eimzuschätzen. Für mich wäre es zumindest schrecklichmauf Dauer,inmsomeiner Art auf anderen angewiesen zu sein.

Ueber meine "Haluzinationen" moechte sie nicht sprechen.... Deine "Halluzinationen" sind Verlustängste und damit verbunden der Versuch zwanghaft etwas zu kontrollieren, was du nicht kontrolieren kann. Zerstört auf Dauer ziemlich sicher jede Beziehung und ist eher dein Problem. U...

Vllt hat jemand eine Idee, wie ich mich grundlegend gegenüber mir verhalten kann, um für mich selbst da zu sein und nicht für die Meinung der anderen, sowie mehr und wahrhaftig meine kleinen Erfolge im Leben zu feiern. Ich finde, wenn man seine Therapieziel ganz klar definieren kann, so wie du dort...

Hi! Ja, habe das mal eine zeitlang genommen. Ich weiß ja nicht, wie es sich bei dir anfühlt. Aber mir hat es eine zeitlang geholfen. Es lindert den "emotionalen Schmerz ohne Grund" und hat diese extreme innere Unruhe in ein einigermaßen normales Innengefühl umgewandelt. Ich habe mich ruhig...

Ich würde sagen, dass es mehrere Gründe gibt: - Ich traue mir nicht wirklich etwas zu bzw. habe Angst zu scheitern Liest sich ziemlich depressiv .....liest sich aber nicht wie die Realität, da in der Realität niemals etwas so einseitig negativ ist, wie diese Fantasien, die du da in deinem Kopf hast...

Gefühlslage dazu ist ambivalent - kennt sich hier jemand mit der Frage aus, ob es denn möglich wäre, jetzt noch von dem Platz zurück zu treten? Naja, Ambivalenz ist ja nun kein Grund nicht in eine Klinik zu gehen. Wäre das so wären die Kliniken leer. Ich würde alles mitnehmen was geht, solange das ...

Ich weiß jetzt auch nicht ob es Sinn macht sich zu einer Aktivität hinzuschleppen. Hört sich so an, als ob du da auch keine Zeit und Energie investieren willst. Dann finde ich, solltest du aber auch akzeptieren, dass du dann eben einfach keine Kontakte hast, bis ans Lebensende. Wasch-mich-aber-mach...

In Vereinen trifft man auch nur Senioren und Kinder ( außer beim Ballsport). Ich weiß ja nicht wo ihr wohnt, in meiner Stadt gibt es für jede Altergruppe 100erte Angebote... es gibt Insta-Seiten auf denen sich Leute verabreden. Online gibt es für fast alle Interessensgruppen was. Oder Angebot, wo m...

Chad hat geschrieben: ↑Mi., 01.05.2024, 14:15 . Was soll man da noch machen, was Spaß macht?

Das weiß ich doch nicht, was dir Spaß macht. Wenn du da keine Fantasie und Energie investieren willst, auch ok.

Chad hat geschrieben: ↑Mi., 01.05.2024, 13:15 Über 30 lernt man keine neuen Feunde mehr kennen.

Naja, mit dieser Einstellung auf keinen Fall, das stimmt schon.

Ich kenne allerdings Menschen, die mit über 50 Jahren neue Freunde gefunden aben. Wahrscheinlich lebe ich in einem nicht existierenden Paralleluniversum.
Oh mann.

Welche Ursache könnten die genannten Verhaltensweisen haben? Wie gehe ich am besten damit um? Du beschreibst Introversion und ein etwas niedriges Selbstwertgefühl. In einer extrovertierten Welt sollte man einfach seine Grenzen kennen. Man muss auch nicht so sein wie alle anderen. Es ist ok introver...

Wie knüpft man denn am besten soziale Kontakte, wenn man starke Soziale Ängste hat? Genauso wie mit schwachen oder wenig Ängsten oder mit normalen Ängsten. Man hat extreme Angst. Macht genau das wovor man Angst hat. Merkt dass man es überlebt hat, macht es noch mal.... und irgendwann werde die Ängs...