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Danke für Deine Gedanken, Blume. Also, ich bin bestimmt kein "Gefühls-Junkie", der nun pausenlos positive Gefühle haben muß. Und sicher wird das Verlangen nach (bei mir) den Zigarilllos nachlassen und irgendwann ganz verschwinden. Und bzgl. Gefühls-Ersatz meinte ich folgendes: positive Gef...

+++ Ich hatte mir mit der Kombi "Bier + Rauchen" t r ü g e r i s c h positive Gefühle angetan. (Jetzt am WE merkte ich zigmal, daß ich das schöne, satte, befriedigende Gefühl, in bestimmten Momenten zu rauchen, vermiss(t)e. Gerade auch dann, wenn ich nach längerer Zugfahrt aussteige: gleic...

ambivalent ... jedoch mehr in Richtung "positiv"
(war auch nicht ganz ernst gemeint)

Also, Rauchen tue ich nich mehr, Bier schmeckt auch nich mehr, halbet Hähnchen ist auch nich mehr drin, ... verbleiben noch Luft und Liebe. Äh - Liebe kann auch gestrichen werden, verbleibt noch Luft: davon aber reichlich. Ist doch was - oder? :-) :-) :-) :-) :-) (Keine Ahnung, ob das nu positiv ode...

+++ Nach langer Zeit ist's wieder soweit: das 1. Spiel von Eintracht Frankfurt findet heute Abend statt, das ich im heimischen Stadion live erleben darf :-)). (Quali zur Europa-League, Gegner = Flora Tallinn) +++ Auf der Zugfahrt konnte ich mit meinem 2. Ticket ab Kassel jemanden bis Frankfurt "...

Schön, Monali, daß Du hier einen Fasten-Thread eröffnet hast. Nun - dann stelle ich mich mal ebenfalls vor, was meine Fasten-Erfahrung angeht. Ich habe in meinem Leben schon mehrfach gefastet, immer nach Buchinger. In der Regel 14 Tage. (7 Tage wäre für mich zu wenig, weil es keine Fasten-ERFAHRUNG ...

+++++ Heute ist mein 9. rauchfreier Tag (Damit dürfte ich rauchfrei bleiben.) +++ Mein Vorhaben, (erstmal) 3 Bewegungs-Einheiten/Woche an sportlicher Betätigung zu haben (bei mir Inlinern und Joggen - ein Rennrad besitze ich zur Zeit nicht), habe ich bisher eingehalten. +++ Der Beginn einer ausgewog...

Heute bin ich den 9. Tag rauchfrei :-))))))))). Am Wochenende, als ich in der Fremde unterwegs war, außerdem mit recht wenig Schlaf, fiel es mir nicht leicht, mein Vorhaben des Nichtrauchens einzuhalten. Da mein 1. WE jetzt aber überstanden ist, dürfte ich eher locker auch die nächsten WE überstehen...

++-+ Gestern Nacht ist zum 1. Mal ein Waschbären-Junges "in meine Wohnung" gekommen. War aber schon einige Monate alt. Sonst hatte ich, dieses Jahr, nur die "Eltern" bzw. ausgewachsene Tiere bei mir ... zum Fressen. Der (zuckersüßen) Kindchenschema-Größe war das Waschbären-Junge ...

Die Population der Waschbären in Deutschland leonidensucher, @all, Waschbären kommen zwar ursprünglich aus einem anderen Kontinent (aus Nordamerika), sind aber in Deutschland in etlichen Gebieten heimisch geworden (Neozoen). Hauptsächlich sind sie vorerst in Berlin-Brandenburg, Sachsen-Anhalt und (...

+++++.Die Fußball-lose Zeit ist vorbei ))
(Regionalligen und 2.Liga beginnen
ihre Pflichtspiele)

Prüfung Das kommende WE (am Wochenende bin ich in der Regel kurz-urlaubsmäßig woanders; früher extrem viel in Hbg, in der Jetztzeit extrem viel in Frankfurt/Ffm u. Umgebung) ... wird ein Prüfstein für mich sein, da ich an diesen Tagen tendenziell in Richtung Maximum (1 Packung/20 Stück am Tag) kons...

Rauchen aufgeben - mit ganzheitlicher Sichtweise besser und auf Dauer erreichbar? Ich bin im Moment den 4. Tag rauchfrei. Rauche (paffe) nur Zigarillos. Habe auch in meinem Leben noch nie Zigaretten geraucht, kenne also nicht das tiefe Inhalieren. Der "Anfang" (wenn man überhaupt bei 4 Ta...

Positiv: --- Heute einem Freund beim Ausräumen eines Kellers geholfen. War superpünktlich !!!! Das ist nicht immer der Fall bei mir. Ich bin sehr froh, daß ich gerade ihm geholfen habe/helfen konnte, da er mich NIE im Stich ließ, wenn ich ihn dringend brauchte. --- 4. Tag rauchfrei (und wundere mic...

+++ 3. Tag ohne Rauchen (obwohl ich heute, als ich zum Einkaufen fuhr, fast schwach geworden wäre) +++ habe heute 2 Eimer voll mit gesammelten Tannenzapfen (auf meinem Grundstück stehen mächtige Koniferen) meinem Freund vorbeigebracht. Der das als Bastelmaterial für seine Erst- bis Viertklässler bra...