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Wie kann man wieder wollen? Ich gehe zur Weihnachtsfeier. Wieder kein Hoffungsfunken. Wieder keine Idee für eine Änderung. Ertrinke im Selbstmitleid. Ändere mich nie. Werde älter. Verschwende meine Zeit. Hasse alles. Schweige tagelang. Denke: Mit 15-20 sollte man sich verlieben, sich liebenswert fü...

Für mich ist es grundsätzlich Mist wenn schwerpunktmässig in den Abgrund geschaut wird. Das kann nicht gut sein! Genauso ist es schlecht wenn der Thera die schlimme Wahrheit des Verrats in der Kindheit nicht ansehen will (weil es ihm zu traurig ist!). Beides ist Müll, es muss immer in der Waagschale...

Hallo! Ich bin jetzt fast 2 Monate wieder zu Hause. Es geht mir definitiv besser als vor meiner stationären Therapie, leider ist die ganze Sache noch sehr instabil, was aber nicht verwunderlich ist. Denn wenn man Dinge neu lernt, dann ist das auch zu Beginn sehr wackelig. Aus diesem Grund habe ich ...

@Ulrich Letztendlich geht man ja immer ein Risiko ein bei ner Therapie. Immerhin bekommen wir aber zumind. welche! Ich glaube nicht dass das überall in der EU so geht. Manchmal merkt man erst nach 1 Jahr dass das so pralle auch nicht ist. Dann kann man nochmals wechseln (oder auch stationär gehen). ...

Hallo whisper_ooh, es ist auch schwer das zu realisieren dass das so war. Ich habe den Eindruck das ist auch gerade für die Theras schwer das überhaupt zu glauben. Insbesondere wenn Sie Dich mögen oder sogar Dein Kämpferherz sehen. Ich kann mir das auch gar nicht vorstellen, dass man sowas mit klein...

Hallo whisper_ooh , ja ich glaube, dass das überwunden werden kann, wenn die (weibliche, männliche) Bezugsperson da so ätzend war. Ist zwar schwer aber machbar. Ich erinnere mich genau an die Kälte und die Gewalt durch die Mutter. Zumind. kam es bei mir so an. Bei mir geht es nur über klare Distanz ...

Ich möchte da nochmals auf die Gewichtszunahme hinweisen durch das Zeugs.

Da sollte der Neuro auch mal drauf hinweisen. Wir sprechen da schon von Kilogramm!

für stressabbau suche ich noch etwas eine alternative. atemübungen, akkupunktkur, yoga, entpsannungsübungen etc. was wäre am besten für einen wie mich, der nicht still sitzen kann und nicht entspannen kann. Ja wenn Du gar nicht still liegen kannst könnte es schwer sein was zu finden. Bei mir hat da...

Ich würde es ggf. zusätzlich mit einer passenden Selbsthilfegruppe probieren. Muss ja nicht jede Woche sein. Es soll kein zusätzlicher Druck sein! Oft kann man anderen einen entscheidenden Tip geben oder einfach mal zuhören. Durch die Lösungen die andere da suchen (schreibe nicht so gern Probleme) k...

Hallo flunky79,

ja da könntest Du Dir z.B. ein Notizbuch anlegen.

Genauso könntest Du auch hier allgemeine Dinge ansprechen.
Meine Thera hat mir da sehr oft Hausaufgaben aufgegeben. Vielleicht musst Du das aktiv einfordern.

Total entmutigen sollte er Dich keinesfalls. Das kann nix sein.

Hallo Luna84, ja das ist schon sehr gehäuft mit den Schicksalsschlägen dieses Jahr. Insbesondere weil es so gehäuft war. Leichter gesagt als getan aber ich würde versuchen mich da ein Stück weit von zu lösen und auch andere Kontakte hinzubauen (sofern Du sie nicht schon hast). Also was im Verein (z....

Also ich habe auch den Thera gewechselt weil u.a. ich da wenig Verständnis empfangen habe ("Denken Sie doch die Traumata einfach mit einem anderen Ausgang zu Ende!"). Zudem hatte die Wissenslücken und keinen Abschluss in Traumatherapie. Wegen der Esstörung musste ich sowieso in stat. Thera...

Henrike76 hat geschrieben:Hallo Sonnenschein007,

also auf dem Wege: Kann keine PN`s mehr an Dich schicken.
Was ist das wieder für ein Käse?

Nochmal der Hinweis an Sonnenschein007.
Es geht nicht mehr PN's zu verschicken, ich weiss nicht wieso?

Wenn dann müssten wir das als E-Mail machen!

Also ich würde da zumind. zuerst gar nicht in den Kriegstraumata rumwühlen sondern mein eigenes Lösungsbild entwerfen (mit dem Thera).

Im Prinzip juckt mich das gar nicht mehr was da irgendwelche Eltern früher erlebt haben.

Hallo Brighty, aus meiner Laiensicht ist es etwas voreilig, die Gefühle da als nicht mehr gefährlich anzusehen. Ich hatte schon oft SM-Gedanken, jedoch nie soweit die Planungen da vorangetrieben. Ich wünsche Dir dass diese gedanken nie mehr kommen, genauso wünsche ich gutes Gelingen die Situation in...