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Liebe Sarana danke für deine Schnelle antwort, ich kopiere deine Antwort hier dazu, damit auch andere verstehen worauf sich den meine Antwort jetzt bezieht: ------------------------------------------------------------------ Willkommen im Forum, Nadi! Ich war selber einige Zeit in der "Szene&quo...

Danke für die schnelle antwort aber ich glaube ich habe mich falsch ausgedrückt, ich habe und hatte nie einen diätplan oder ernährungsplan oder sonst irgendeinen plan, habe mich stets nach dem prinzip "iss worauf du lust hast" versucht zu ernähren, zwischendurch hatte ich eine phase wo ich...

Hallo an alle ich bin Nadi bin 20 Jahre alt und hoffe hier auf Hilfe! Ich habe gemerkt das Beiträge über dieses Thema oft damit beginnt: mir ist das passiert oder dieses und jenes ist geschehen, hab Verlust erlitten oder ich bin verletzt worden. Nun meine Geschichte beginnt anders: Vor gut einem Jah...