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Ja, das war eine VT. Vorher war ich beim TfP, da gings bloss immer um die Mutti, aber nie um das Handwerkszeug, wie ich mit den Traumafolgen klarkomme. Sagt, sie ist für mich da, aber macht keine Expo und redet immer um den heissen Brei herum, wiederholt also das Redeverbot und damit das Bindungstra...

Andere haben gekotzt. Mein Thera meinte: Kenne er schon und ob er nen Eimer holen solle.

Das Problem ist, dass sich die allermeisten Therapeuten nicht auf eine eigentliche Traumabehandlung einlassen, weil sie fürchten, dass sie die Kontrolle über das Geschehen verlieren könnten. Sie machen deshalb in der Regel lediglich Stabilisierungsübungen oder allenfalls EMDR. Bingo, und genau das ...

Hi, nach meiner Erfahrung haben beide, also VT und TfP das Handwerkszeug für Traumatherapie parat, aber in sehr unterschiedlicher Ausprägung und nicht jeder bietet alles an: VTler machen mehr Exposition, Tfpler setzen mehr auf Bindungstrauma und hacken permanent darauf herum, dass Du aufgrund Deiner...

Wie schaltet man einen Täter-Opfer-Film aus? Durch Überblendung: Du hast die Fernbedienung in der Hand und switchst zum Urlaubsmagazin, zum sicheren Ort o.ä., so lange, bis Du keinen Bock mehr hast auf den Horrorkanal Durch eine eingeblendete Laufschrift als Untertitel "Ich bin sicher, ich bin...

Und da gibt es Schwertraumatisierte, die hochmotiviert sind, hart an sich arbeiten und ihre Ängste überwinden und enorm profitieren und daneben sind passive fremdmotivierte Gestalten, die meinen durch Absitzen würde sich irgendetwas bessern. Also, es hängt einzig und allein an der Motivation, aus d...

Da praktisch alle psychischen Störungen auch Interaktionsstörungen sind, können Gruppenpsychotherapien sehr wertvoll sein, um genau in dieser Thematik weiterzukommen, Dabei spielen Alter und "Diagnosen" überhaupt keine Rolle, soweit sie aus dem nichtpsychotischen Spektrum kommen. Ich schä...

Zusätzlich könne man dann noch einen "helfenden Erwachsenen" in die Situation imaginieren, der das damalige Kind unterstützt. Na, da hast Du doch Dein IRRT. Das scheint er ja gelernt zu haben. Wenn er Dich auf dem richtigen Stresslevel hält, nicht zu viel und nicht zu wenig, dann klingt d...

He, auch ein VT kann Traumatherapie machen, aber : es gibt in der Traumatherapie zig verschiedene Verfahren. Bei mir haben sie angefangen mit prolongierter Exposition (PE). Und es ist genau das passiert, was ihr hier beschrieben habt: Abstumpfung, Verrohung, es ging mir immer schlechter. Dann habe i...

Lucia, bitte bleib! Ich kann es gut nachvollziehen: War selbst vor 20 Jahren in einer on-off-Beziehung (was nicht ganz das gleiche ist, schon klar) und habe Bücher darüber verschlungen, war der Meinung, dass ich theoretisch die ganzen Spielchen durchschaut habe und ich bin ja stark, kann darum zum T...

Klingt plausibel. Ich arbeite ja auch mit Menschen (Kunden). Und wenn ich für ein Thema brenne, dann passiert es auch, dass ich mich überfordere. Und nein, ich darf keine Dankbarkeit bei Kunden einfordern und es kann auch mal schiefgehen und nicht zum gewünschten Ergebnis führen. Dann muss ich ganz ...

Hallo Ihr, ja danke für das Feedback. Ihr habt Recht, es ist wohl eher ein Problem von Dankbarkeit und Aneinander Vorbeireden. Wobei das Nachfragen bei einem cholerischen Therapeuten, der den Eindruck macht, er habe ADHS, recht schwierig ist. Und im folgenden habe ich das dann wohl generalisert und ...

Liebe Leute, das Problem, keine Hilfe annehmen zu können, kennen sicherlich viele, nicht nur mit (k)PTBS. Soll daher kommen, dass wir damals ja auch meist allein gelassen wurden, keine Schwäche zeigen durften und uns evtl. sogar noch um Personen kümmern mussten, die eigentlich hätten helfen sollen. ...

He Libellenflügel, in Maßen ist eine Katerstimmung m.E. normal zum Therapieende. Erst mal kam bei mir die große Erschöpfung als die Anspannung weg war. Dann der Abschied von der Illusion, dass nicht alles im Leben gut wird, nur normal. Und dass die Arbeit nach Therapieende weiter geht. Meiner hat Rü...

Hej, auch ich vermisse väterliche Freunde, weil mein Vater meist mit seinen eigenen Problemen beschäftigt war. Die hole ich mir im Sportverein und im Ehrenamt. Meist ist dann auch die Frau bzw. dessen Partner dabei. Auch Dein Bedürfnis nach einem Mentor kann ich verstehen. Als ich mit meinem Prof. m...