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Ich habe mittlerweile gute Erfahrung mit einer NARM Therpeutin gemacht. Es kann dir aber niemand sagen, wie 'schnell' sich etwas ändert. Das hängt ja komplett von deinen eigenen Therapiezielen und deinem Ausgangspunkt ab. Ich kann für mich sagen, dass Veränderung von strukturellen Themen, die sich s...

Vielen Dank für alle Antworten, sie haben mir sehr weitergeholfen!

Ich werde versuchen, die Thera danach zu fragen.

Vielen lieben Dank für die schnelle und umfassende Antwort! Mich irritiert, dass meine Thera diese Möglichkeit der Abrechnung nie angesprochen/angeboten hat, obwohl wir uns einig waren, dass wir mit Kontingentende die Therapie noch nicht beenden. Als Gründe kann ich mir vorstellen, dass die Vergütun...

Hallo, im Forum hier ist öfter von "Quartalsstunden" nach Therapieende zu lesen. Ich finde hierzu aber keine genaueren, offiziellen Informationen. Ist das Standard, können die Theras die ganz normal abrechnen? Wenn ja, wie viele? Meine Therapeutin hat diese Option nie genannt - nur, dass i...

Dass ich mir das Traurigsein nicht erlaube… es fällt mir nur so schwer, weil es jetzt schon so lange geht. Und eben sehr quälend ist, deshalb auch die Überlegung mit den Medikamenten. Was genau ist denn das Quälende? Ist die Traurigkeit an sich kaum auszuhalten? Oder quält eher das Gefühl, dass es ...

Ich finde mich in deinen Posts wieder und lasse mal einen Spruch da, der mir oft hilft, wenn ich "gefühlt so einen riesigen Berg vor mir" habe: Das Leben ist kein Problem, das es zu lösen, sondern eine Wirklichkeit, die es zu erfahren gilt. - Buddha Kann es sein, dass du den "Berg&quo...

Vorweg: mit akuten aktuellen Trauma-Ereignissen und dem therapeutischen Umgang damit kenne ich mich nicht aus. Aber wenn ich es richtig verstehe, geht es dir ja auch eher um die grundlegenden Themen, die schon vor dem Ereignis bestanden und jetzt so unkontrollierbar zutage kommen. Und das finde ich ...

Vielen Dank für euren vielen Input! Die Turbozündung war dann im letzten Jahr für mich ein Berufsorientierungskurs für Frauen, der über ca. 12 Wochen ging (3x Woche) Das klingt sehr gut, Danke für den Tipp - danach werde ich mich als ersten Schritt einmal erkundigen! Austausch mit anderen und auch e...

Hallo zusammen, in vielen Erfahrungsberichten hier im Forum kommt am Rande vor, dass eine Therapie und die damit einhergehen (Selbst-)Erkenntnisse oft dazu führen, dass man sich im Leben noch einmal grundsätzlich neu aufstellen muss/ möchte. Mir geht es so im Bezug auf meinen Beruf und ich würde mic...

selenaba, vieles was du beschreibst, kommt mir sehr bekannt vor (natürlich nicht 1:1, aber in Grundzügen). Ein Konflikt zwischen "einerseits wünsche ich mir nichts sehnlicher als Kontakt, Zuneigung (von der Mutter?), eine Familie" und "andererseits sind Kontakte viel zu anstrengend&qu...

Herzlichen Dank euch allen für den Input! Es ist etwas zu viel, um auf alle im Detail einzugehen, daher hier nur ein paar Punkte rausgesucht: Meine Therapeutin konnte mir adhoc nur eine Akademie empfehlen, die viele unterschiefliche (Wochenend)Seminare anbieten. Ich möchte aber etwas regelmäßig und ...

[/quote] Hi, ich kann Somatic Experiencing und NARM sehr empfehlen :) lG Mia [/quote] Schön zu hören, dass du damit gute Erfahrung gemacht hast. Magst du mir vielleicht noch Fragen dazu beantworten? Denkst du, die Verfahren passen als Ergänzung zu einer laufenden (Gesprächs) Therapie? Oder wurde bei...

Hallo zusammen, Ich denke schon eine Weile darüber nach, eine Körpertherapie anzufangen/auszuprobieren und möchte daher einmal nach Erfahrungen und Empfehlungen fragen. Der Hintergrund: Ich mache seit etwas über 1 Jahr eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie, die sich für mich gut und hilfreich ...

Hallo Sandra1205, es tut weiter gut zu hören, dass es anderen Leuten ähnlich geht. Bis vor Beginn meiner Therapie habe ich gedacht, ich müsste solche Situationen endlich mal besser "hinbekommen" - alle anderen "schaffen" das ja auch. Jetzt kann ich etwas besser annehmen, dass es ...

Danke Seepferdchen, es ist auf jeden Fall entlastend zu hören, dass es anderen auch so geht! Was ja schon zeigt, dass dieses "Problem" für mich sehr aufgeladen ist - mit Gefühlen wie "ich bin komisch/anders", "als erwachsene Frau sollte ich ein Mittagessen in einer Gruppe (u...