Bewusst essen

[Steffi007]

Da ich an übergewicht und essstörungen leide habe ich mir vor ein paar wochen dieses Ratgeber Buch bestellt. "Bewusst essen, mit bewusst sein ans Ziel"

Ich bin so froh, dass ich es gefunden habe. Die Autorin hat selber sehr viel abgenommen, und zeigt Dinge auf an die ich so noch nie gedacht habe. Vielleicht ist das etwas für euch?

http://www.erwachenszeit.ch

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