Freundin ist verzweifelt, weil ich zu „schusselig“ bin.

[Marc1001]

Hallo liebes Forum,

in unserer Beziehung gibt es ein schweres Problem, und vielleicht kann der/die Eine oder Andere etwas dazu sagen und bestenfalls eine Idee liefern, wie man damit umgehen kann.

Erstmals unsere Situation:

Meine Freundin (38 Jahre) und ich (38 Jahre) haben uns 2018 kennengelernt. Inzwischen sind wir in eine gemeinsame Wohnung gezogen und haben seit Mitte 2024 unser erstes Kind. Wir arbeiten beide in Teilzeit und im Homeoffice, sodass wir unseren Sohn noch nicht in den Kindergarten schicken müssen.


Jetzt das Problem, so neutral wie möglich formuliert:

Meine Freundin beklagt schon länger, dass ich zu „schusselig“ sei. Das äußert sich darin, dass ich manchmal Dinge vergesse, die wir zuvor besprochen hatten. Sie ist generell diejenige von uns, die Organisiert, Plant und Änderungen in Prozessen des Haushalts vornimmt. Idealerweise erzählt sie mir das einmal, und ich habe es dann dauerhaft im Kopf bzw. notiert und setze es dann auch so um.

Leider vergesse ich hin und wieder (ich würde sagen 1-3 Mal die Woche) bestimmte Details oder manchmal ganze Abschnitte, bzw. habe sie nicht direkt vor Augen, wenn ich (Tage) später weiter mit Ihr darüber rede oder wir in irgendeiner Weise interagieren, was sie dann sehr aufregt.

Sie ist dann über längere Zeiträume, manchmal die ganze Woche, spürbar schlecht gelaunt, was sich darin äußert, dass sie mir gegenüber (wie ich finde) absolut unakzeptables Verhalten an den Tag legt (ständiges Gestichel und herablassende Kommentare), was mich wiederum extrem wütend macht, ich mir aber nicht anmerken lasse bzw. runterschlucke.

Mittlerweile ist es soweit, dass Sie total verzweifelt ist, weil, so sagt sie, sie meine Schusseligkeit verrückt macht. Kommunikation mit ihr ist extrem schwierig, da sie anscheinend alles, was ich dazu sage, als Ausflucht oder Provokation interpretiert.

Hinzu kommt, dass es nicht nur meine Schusseligkeit ist, die sie aufregt. Sie stört sich auch an der Art, wie ich Rede (ich formulieren nicht richtig), meine Betonung (ich klinge zu verschüchtert) und meine generelle Ausstrahlung (ich bin nicht souverän/selbstbewusst genug). All diese Ding scheinen sie massiv zu nerven.



Meine Sicht dazu (teilweises Luftablassen):

Es stimmt, dass ich manchmal Dinge vergesse, aber es sind keine großen Dinge, wie Termine oder so. Meistens sind es Details, die im Gespräch mit ein paar Worten wieder hergestellt werden könnten.

z.B: Wir haben beschlossen and an einem späteren Tag etwas bestimmtes zu unternehmen (Zimmer ausrümpeln), der Tag kommt und ich frage sie, wie sie sich den Tag vorgestellt. Sie regt sich darüber auf, dass ich nicht mehr vor Augen hatte, dass wir Ausrümplen wollten, ich wusste nur noch, dass wir da gemeinsam etwas machen wollten.

Ich finde das ist ganz normal, besonders wenn man die Umstände bedenkt. Ich habe einen geistig anstrengenden Job, der mich auch nach der Arbeit nicht so schnell loslässt, das Kind nimmt ständig den größten Teil meiner Aufmerksamkeit ein, und die ständige Angst etwas Falsches oder Unvollständiges zu sagen/zu formulieren oder nur falsch zu betonen erschwert mir das Denken ungemein.

Aber ich kann nicht mit ihr darüber reden, das sind alles bloß Entschuldigungen oder Provokationen für sie. Sie reagiert inzwischen wie ein bockiges Kind („OK ! du hast Recht! verstanden! “ oder starrt mich fassungslos an und sagt nicht mehr). Alles was ich tun kann ist, mich zu entschuldigen und zu versprechen daran zu arbeiten (nicht nur an der Schusseligkeit, sondern auch an den anderen genannten Störfaktoren). Das mache ich schon lange so, mit mäßigem Erfolg, weshalb es bei ihr inzwischen nur noch als hilflose Geste ankommt.

Ich versuche mir unbemerkt alles Mögliche zu notieren und gehe es abends durch, aber in späteren Gesprächen und im Alltagsstress ist dann nicht alles vor Augen.

Ich empfinde es so, dass sie da extrem hohe Erwartungen an mich stellt, während ich fast gar nichts derartiges von ihr erwarte. Und bei den Erwartungen, die ich habe (z.B. ihre Haare aus der Dusche entfernen), ist sie auch öfters mal schusselig, was ich als absolute Nichtigkeit abtue.


Fragen, die mich am meisten beschäftigen:

Ist ihr Umgang mit der Situation nachvollziehbar?
Was kann ich tun um weniger schusselig zu werden (und die anderen Sachen)?
Wie kann ich mit ihr darüber reden?

Danke für euren Input.

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[caduta]

Ich befürchte, da ist deine Schusseligkeit gar nicht das eigentliche Problem. Deine Freundin scheint mit der Beziehung an sich unglücklich zu sein und lässt da viel an dir aus.

Beziehung heißt ja auch, dass man die Macken des anderen (liebevoll) akzeptiert und toleriert und manchmal (wenn es die eigenen Grenzen verletzt) vielleicht auch anspricht. Aber immer respektvoll und nicht verletzend.

Vielleicht wäre eine Paartherapie für euch ein guter Start um einen neuen Weg im Umgang miteinander zu finden?

[chrysokoll]

Ist ihr Umgang mit der Situation nachvollziehbar?
Was kann ich tun um weniger schusselig zu werden (und die anderen Sachen)?
Wie kann ich mit ihr darüber reden?

Warum denkst du denn dass du so schusselig bist? Was ist aus deiner Sicht die Ursache? Hast du eine Diagnose, bist du überlastet, hast du keine Lust oder woran liegt es?
Nur wenn du die Ursache kennst dann kannst du auch etwas ändern.

Ich kann zumindest den Ärger deiner Freundin schon etwas nachvollziehen: Das ist ein sehr typisches Problem mit "mental load", den vor allem Frauen tragen. Sie plant alles, organisiert, macht und tut. Und du "vergisst" dann noch Dinge.
Wie würde es denn laufen, wenn sie mal die Sachen nicht mehr tut? Wenn du allein wärst mit allem, also mit Job, Wohnung, Kind, Haushalt etc.? Dann könntest du ja auch nicht dauernd was vergessen.

Ich denke auch, ihr solltet euch Rat von außen holen

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