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Selbsttest Alkoholismus Alkoholsucht

Selbsttest auf Alkoholismus / AlkoholsuchtEnglish version:

Zeigen Sie entsprechende Symptome?

Der nachfolgende Selbsttest kombiniert zwei der gängigsten klinischen Alkoholismus-Tests und ist insofern verhältnismäßig zuverlässig. Einer davon wurde von der WHO (World Health Organization) entwickelt, der andere basiert auf den von W. Feuerlein publizierten Diagnosekriterien für Alkoholismus.
Je nachdem, ob beide oder nur ein Testergebnis auf Alkoholismus hinweisen, wird ein mehr oder weniger eindeutiges Testergebnis angezeigt.

Hinweis: es handelt sich um einen Screening-Test, keinen diagnostischen Test - er kann also keine ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Diagnose ersetzen. Ein Screening-Test dient zur Unterscheidung von Personen, die genauerer Untersuchungen auf bestimmte Symptome bedürfen von jenen, bei denen dies nicht erforderlich ist. Im Verdachtsfall wird also in jedem Fall zu einem persönlich durchgeführten Test bzw. einer Evaluation durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Psychologen geraten.

Der Test beinhaltet 32 Fragen und dauert ca. 10 Minuten.
Im Anschluss an die Durchführung des Tests erhalten Sie kostenlos eine Auswertung Ihrer Antworten angezeigt.

Datenschutz ist mir wichtig: Ihre Antworten werden zwar zu statistischen Zwecken gespeichert, allerdings ohne persönlichen Bezug, der einen Rückschluss auf Ihre Identität erlaubt. Zur Vermeidung eines Missbrauchs des Fragebogens wird Ihre IP-Adresse aufgezeichnet.
Der Selbsttest und seine Auswertung sind für Sie völlig kostenlos.

Instruktionen

Die Auswertung ist umso aussagekräftiger, je ehrlicher Ihre Antworten sind. Antworten Sie bitte spontan, ohne langes Überlegen.

  • Ein "Drink" ist für diesen Test als 0,33l/12oz Bier, 1/4l/5oz Wein oder 1 Standard-Cocktail (0,05l/1.5oz 80% Alkohol) definiert.
  • bitte beantworten Sie alle Fragen und lassen Sie keine unbeantwortet, eine Auswertung wird nur vorgenommen, wenn der Bogen komplett ausgefüllt wurde.
  • es gibt für keine der Fragen eine "richtige" Antwort - jede ist rein nach Ihrem Empfinden zu beantworten.
  • Wichtig: achten Sie genau auf die Formulierung der Fragen und versuchen Sie, sie möglichst exakt zu beantworten.
1. Wie oft trinken Sie Alkohol?
2. Wie viele alkoholhaltige Drinks gehören bei Ihnen zu einem typischen Trinktag?
3. Wie oft nehmen Sie im Rahmen eines Trinkanlasses sechs oder mehr Drinks zu sich?
4. Wie oft haben Sie im letzten Jahr an Alkohol gedacht?
5. Wie oft ist es Ihnen im letzten Jahr passiert, dass Sie die Kontrolle über Ihren Alkoholkonsum verloren haben?
6. Wie oft ist es Ihnen im letzten Jahr passiert, dass Sie sich nach einem Trinkgelage nicht mehr an die letzte Nacht erinnern konnten (black-out, Filmriss)?
7. Wie oft ist es Ihnen im letzten Jahr passiert, dass Sie morgens schon ein Glas Alkohol brauchten, um in die Gänge zu kommen?
8. Wie oft ist es Ihnen im letzten Jahr passiert, dass Sie sich nach einem Trinkgelage schuldig fühlten oder sich Vorwürfe wegen Ihres Verhaltens machten?
9. Haben Sie schon mal jemanden in betrunkenem Zustand verletzt oder sind Sie selbst verletzt worden?
10. Hat sich jemand (ein Verwandter, Ihr Arzt, ein Freund, Ihr Vorgesetzter, ein Kollege) schon Gedanken wegen Ihres Trinkverhaltens gemacht und Sie deswegen angesprochen?
11. Leiden Sie in letzter Zeit häufiger an Zittern der Hände?
12. Leiden Sie in letzter Zeit häufiger an einem Würgegefühl (Brechreiz), besonders morgens?
13. Werden das Zittern und der Brechreiz besser, wenn Sie Alkohol trinken?
(antworten Sie auch hier "nein", wenn Sie auch auf die vorige Frage mit "nein" geantwortet haben)
14. Leiden Sie in letzter Zeit an starker Nervosität?
15. Haben Sie in Zeiten erhöhten Alkoholkonsums weniger gegessen?
16. Hatten Sie in letzter Zeit öfter Schlafstörungen oder Alpträume?
17. Fühlen Sie sich ohne Alkohol gespannt und unruhig?
18. Wenn Sie Alkohol konsumieren, haben Sie nach den ersten Gläsern ein unwiderstehliches Verlangen, weiterzutrinken?
19. Leiden Sie nach starkem Trinken an Gedächtnislücken?
20. Vertragen Sie zur Zeit weniger Alkohol als früher?
21. Haben Sie nach dem Trinken schon einmal Gewissensbisse (Schuldgefühle) empfunden?
22. Haben Sie schon mal ein Trinksystem versucht (z.B. nicht vor bestimmten Zeiten zu trinken)?
23. Bringt Ihr Beruf Alkohol-trinken mit sich?
24. Hat Ihnen an Ihrer Arbeitsstelle schon einmal jemand Vorhaltungen wegen Ihres Alkohol-trinkens gemacht?
25. Sind Sie weniger einsatzfreudig, seitdem Sie trinken?
26. Trinken Sie gerne und regelmäßig ein Gläschen Alkohol, wenn Sie alleine sind?
27. Haben Sie einen Kreis von Freunden und Bekannten, in dem viel Alkohol getrunken wird?
28. Fühlen Sie sich sicherer und selbstbewusster, wenn Sie Alkohol getrunken haben?
29. Haben Sie zu Hause oder im Betrieb einen kleinen versteckten Vorrat mit alkoholischen Getränken?
30. Trinken Sie Alkohol, um Stresssituationen besser bewältigen zu können oder um Ärger und Sorgen zu vergessen?
31. Sind Sie bzw. ist Ihre Familie schon einmal wegen Ihres Trinkens in finanzielle Schwierigkeiten geraten?
32. Sind Sie schon einmal wegen Fahrens unter Alkoholeinfluss mit der Polizei in Konflikt gekommen?

Geschlecht:   männlich   weiblich   anderes

Alter:  

Ich lebe in:  

Lebensstatus:

Haben Sie im Moment persönliche Probleme, die Sie belasten?

Wenn Sie bei der vorigen Frage ("Persönliche Probleme") mit "JA" geantwortet haben:
Meinen Sie, haben Sie Probleme durch Ihren Alkoholkonsum:
...im Job (0=keine Probleme durch Ihren Alkoholkonsum im Job 3=große Probleme durch Alkoholkonsum im Job):
...privat (Partnerschaft, Freundschaften) (0=keine privaten Probleme durch Ihren Alkoholkonsum 3=große private Probleme rund um Alkoholkonsum):

Befinden Sie sich im Moment in Psychotherapie oder anderweitiger psychologischer Beratung?
ja   nein

Welche der folgenden Kategorien beschreibt am besten Ihre hauptsächliche Tätigkeit?

Meine Selbsteinschätzung in Bezug auf meinen Alkoholkonsum:


Klicken Sie auf "Auswerten", danach wird (sofern der Fragebogen vollständig beantwortet wurde) die Auswertung angezeigt.

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